Se reconstruire, quand la vie ne ressemble plus à ce qu'on avait prévu.

Se poser, se voir, se choisir.


Texte

Vous êtes-vous réveillée ce matin en vous demandant comment vous en étiez arrivée là ?

  • Tu te lèves, tu prépares les enfants, tu penses déjà à ta réunion de 9h, au dîner du soir, à la liste de choses que tu n'as pas encore faites et quelque part au milieu de tout ça, il y a toi, que tu as fini par oublier de mettre sur la liste.
  • Tu aimes ta famille, tu tiens à ton travail, et pourtant tu ressens ce vide étrange, cette fatigue qui n'est pas que physique, cette impression d'être partout pour tout le monde sauf pour toi-même.
  • À 40 ans, tu as construit une vie qui ressemble à ce qu'on attendait de toi ! Mais ce matin, en te regardant dans le miroir, tu te demandes si c'est vraiment la tienne.
  • Ce n'est pas de l'ingratitude, ce n'est pas une crise passagère, c'est ton intuition qui te dit qu'il est temps de te remettre au centre.
  • Et c'est exactement là que notre travail ensemble peut commencer.
Discutons-en

Et si ce que tu ressens depuis des mois était enfin le début d'un nouveau chapitre ?

  • Tu n'as pas à choisir entre être une bonne mère, une femme présente dans son couple, une professionnelle investie et toi.
  • Ce que tu vis en ce moment, cette lassitude, ce sentiment d'être à côté de toi-même malgré une vie bien remplie, c'est souvent le signe que quelque chose de plus profond mérite d'être regardé.
  • Des schémas hérités, des croyances sur ce que tu "dois" être, des émotions mises en attente depuis trop longtemps ; tout cela finit par peser, silencieusement, jusqu'au jour où le corps et le cœur disent stop.
  • Et ce jour-là, ignorer ce signal n'est plus vraiment une option.

Je te propose 2 chemins :

Constellations familiales :

Comprendre et libérer ce qui vous retient vraiment

Disponible en présentiel & en visioconférence

  • Parfois, ce manque de confiance peut venir d'un évènement que vous avez enfoui mais aussi peut être d'un héritage familial invisible que vous portez sans le savoir.
  • Ensemble, nous mettons en lumière les schémas inconscients qui vous empêchent de prendre votre place, de vous affirmer, d'avancer.
  • Le résultat : vous rendez ce qui ne vous appartient pas, et vous retrouvez enfin la légitimité qui a toujours été la vôtre.

Réflexologie :

Redonner à ton corps un sentiment de sécurité profonde

Exclusivement en présentiel

au cabinet

  • Quand on ne s'affirme pas, le corps le sait aussi : tensions, crispations, ce sentiment permanent d'être sur le qui-vive.
  • En travaillant sur des zones réflexes précises, nous envoyons un signal de sécurité à votre système nerveux : il peut enfin se détendre.
  • Le résultat : votre corps sort du mode alerte, vos ressources se libèrent, et il devient plus facile d'agir avec clarté et confiance.
Prendre rendez vous

Imaginez un quotidien où vous n'avez plus à vous justifier pour exister.

  • Tu rentres du travail sans cette culpabilité qui te colle à la peau parce que tu n'as pas encore rappelé ta mère, préparé le cartable du petit ou pensé au cadeau d'anniversaire de la collègue.
  • Tu vis ta journée sans avoir l'impression de devoir mériter ta place dans ton couple, dans ta famille, dans ton propre espace intérieur.
  • Tu prends une décision pour toi : une soirée, un projet, un simple moment de silence, sans ressentir le besoin de t'en excuser.
  • Ce quotidien-là n'est pas réservé aux autres femmes, celles qui semblent tout gérer avec légèreté.
  • Il est possible pour toi aussi. Et il commence par un seul choix : celui de te remettre enfin au centre de ta propre vie.

Bonjour, je m'appelle Michèle et je suis praticienne en constellations familiales et réflexologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui ont besoin de retrouver confiance en elle.

  • Ma présence est attentive et engagée. Votre système le perçoit rapidement.
  • Je suis à l’écoute de ce qui se dit peu : les parts silencieuses, les mécanismes de protection, les loyautés invisibles, les mouvements subtils qui influencent votre vécu.
  • Je n’impose rien. J’accompagne avec précision, en respectant votre rythme, en orientant là où c’est juste, au bon moment.
  • Au fil des séances, les charges émotionnelles s’allègent. Les anciens réflexes perdent progressivement leur emprise.
  • Une posture plus juste et plus stable émerge naturellement, sans forcer, sans effort volontaire.

Est-ce qu'une thérapie est faite pour moi ?

Une thérapie est faite pour vous si :

  • Tu sens que quelque chose en toi a besoin de s'apaiser, même si de l'extérieur tout semble aller bien.
  • Tu avances, tu gères, tu assures mais ton corps, ton mental ou tes émotions te rappellent en silence qu'il est temps de prendre soin de toi autrement.
  • Tu veux retrouver de l'énergie, soulager ces tensions qui s'accumulent, ou simplement te sentir un peu plus légère dans un quotidien qui tourne souvent à plein régime.
  • Tu n'as pas besoin de tout comprendre, ni d'avoir les mots justes, juste l'envie que les choses changent, pour toi et pour ceux que tu aimes.
  • Tu sais au fond de toi que tu mérites autre chose que de te retrouver toujours en dernier sur ta propre liste.

Ce qu'ils en ont pensé :

> Je veux vivre ça